8 aplicaciones de hipnoterapia que pueden llevarte a un estado de paz

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La hipnosis o hipnoterapia puede tener muchos efectos positivos.

Cuando estás en este estado de relajación y paz, puede ayudarte a dejar un mal hábito, reducir tu ansiedad, mejorar tu sueño e incluso ayudarte a lograr un objetivo específico. De hecho, la hipnosis es muy similar a la meditación, por lo que no es una práctica completamente desconocida.

¿Te gustaría probar la hipnosis tú mismo? Si está interesado, eche un vistazo a la lista de aplicaciones a continuación.


1. HypnoBox

La aplicación HypnoBox está repleta de recursos e información sobre la hipnosis. La versión gratuita es suficiente para principiantes. Puede crear fácilmente sus propias sesiones; Simplemente elija en qué quiere trabajar y elija los sonidos de fondo que lo acompañan.

Desafortunadamente, su caja gratis en HypnoBox solo incluye cuatro sesiones de hipnosis gratis. Si desea desbloquear otras cajas que cubren temas como pérdida de peso, salud, ejercicio, parto, sueños lúcidos y más, debe actualizar a HypnoBox Pro. ¡Se recomienda actualizar ya que le dará 600 elementos de hipnosis más en su biblioteca!


Descargas: HipnoBox para iOS | Android (gratis, suscripción disponible)

2. Armonía

Desarrollada por el hipnoterapeuta profesional Darren Marks, Harmony es una aplicación que puede ayudarlo a aumentar su confianza, confianza, paz interior y cualquier otra cosa con la que esté luchando.

Desafortunadamente, al igual que la aplicación HypnoBox, Harmony solo ofrece un puñado de sesiones gratuitas. Después de eso, debe registrarse para obtener acceso completo a todas las sesiones de hipnosis y contenido nuevo mensualmente.

Además de las sesiones, hay disponible un libro de trabajo para obtener más información sobre la aplicación y cómo aprovecharla al máximo. El libro de trabajo también incluye un ejercicio que le pide que complete respuestas sobre su estado de ánimo, sentimientos, creencias y metas.

Descargas: Armonía para iOS | Android (gratis, suscripción disponible)

3. Relájate y duerme bien

Relax and Sleep Well es una aplicación sencilla y fácil de usar desarrollada por uno de los hipnoterapeutas más conocidos del mundo, Glenn Harrold.

Los temas de la aplicación van desde el sueño, el miedo y la motivación hasta las fobias y las adicciones. Hay una sesión de hipnoterapia para todos los gustos, todo narrado con la voz suave y tranquilizadora de Glenn. Solo pague por lo que necesita ayuda y no más, ya sea que desee usar la aplicación para mejorar su sueño, aprobar su examen de manejo o dejar de fumar.

Descargas: Relájate y duerme bien para iOS | Android (compras gratuitas desde la aplicación disponibles)

4. Hipnosis gratis

Free Hypnosis es una fabulosa aplicación gratuita de hipnosis desarrollada por Joseph Clough. Al igual que con la aplicación Relax and Sleep Well, solo tiene que pagar por las sesiones de hipnosis específicas que desea utilizar. La elección de sesiones pagas es amplia, pero la cantidad de contenido gratuito disponible en la aplicación ya es suficiente para satisfacer a un principiante.

Siéntase libre de comprar sesiones de hipnosis personalizadas basadas en el tema central en el que desea enfocarse. Primero seleccione el problema, p. B. Depresión. Desde allí, puede seleccionar tres síntomas relacionados con este problema. Luego, la aplicación le ofrece su propia sesión de hipnosis personal.

Descargas: Hipnosis gratis para iOS | Android (compras gratuitas desde la aplicación disponibles)

5. nervios

Nerva es una aplicación de hipnoterapia diseñada específicamente para ayudarte a controlar tu salud intestinal. Una dieta baja en FODMAP puede ayudar; Sin embargo, muchas personas no se dan cuenta de que los síntomas del SII tienen mucho que ver con la conexión intestino-cerebro. La aplicación Nerva tiene como objetivo resolver la confusión entre estas dos partes del cuerpo; Todo lo que tiene que hacer es completar seis semanas del programa básico.

Cada semana gira en torno a un tema diferente relacionado con el intestino. Las sesiones semanales incluyen siete días de sesiones de hipnoterapia, material educativo de lectura y ejercicios de respiración profunda. Para poder iniciar tu programa, debes registrarte. Sin embargo, obtienes los primeros siete días gratis.

Descargas: Nerva para iOS | Android (gratis, suscripción disponible)

6. Deja la hipnosis de la procrastinación

Si tienes una fuerte voluntad de dejar de procrastinar y hacer un cambio en tu vida, puedes probar esta aplicación gratis y tiene un gran contenido. Además, ciertamente vale la pena gastar unos cuantos dólares extra para obtener acceso de por vida. El acceso de por vida desbloquea música de fondo adicional, un refuerzo hipnótico y la capacidad de repetir o repetir sesiones.

Surf City Apps tiene más de 15 otras aplicaciones de hipnosis, cada una enfocada en diferentes temas. Algunos de los temas más populares son la alimentación saludable, el desarrollo de la autoestima, el disfrute del ejercicio y el fin de la ansiedad.

Descargas: End Procrastination Hypnosis para Android (Gratis, suscripción disponible)

7. Hola Mente

¿Está buscando una aplicación de hipnoterapia que pueda ayudarlo con casi cualquier problema, ya sea amor, peso, sueño, estrés o ansiedad? La aplicación HelloMind es la solución a todos los problemas que te molestan.


HelloMind es fácil e indoloro de usar, lo cual es genial si no quieres perder demasiado tiempo descubriendo una aplicación. Una vez que se haya registrado, todo lo que tiene que hacer es elegir con qué necesita ayuda; La aplicación recomienda un tratamiento. Para obtener los mejores resultados de las sesiones de hipnosis, escucha con auriculares, pon tu teléfono en modo avión y ponte en una posición cómoda. Tienes la opción de suscribirte mensual o anualmente para acceder a todo el contenido; esto incluye todos los tratamientos y refuerzos.

Descargas: Hola Mente para iOS | Android (gratis, suscripción disponible)

8. Hipnonube

HypnoCloud es una poderosa aplicación con sesiones de hipnosis que puede ayudarlo a relajarse, sentirse tranquilo, dormir mejor y vivir la vida de sus sueños. HypnoCloud es gratis, pero puede pagar una suscripción que desbloquea el acceso ilimitado a innumerables sesiones sobre riqueza, salud, estilo de vida y más.

Sin embargo, la versión gratuita de la aplicación todavía tiene excelentes sesiones de hipnosis gratuitas que puedes descargar y escuchar cuando quieras. Lo que distingue a HypnoCloud de las otras aplicaciones es que tiene la capacidad de realizar un seguimiento de sus logros, ganar insignias y subir de nivel a medida que avanza.

Descargas: HipnoCloud para iOS | Android (gratis, suscripción disponible)

Entra en un estado de paz, tranquilidad y relajación natural

La hipnosis es una práctica que puede tener muchos beneficios potenciales. Sin embargo, depende de lo que personalmente quieras trabajar en tu vida.

Ahora que conoce estas excelentes aplicaciones, descargue su aplicación favorita, tome sus auriculares y comience una sesión de hipnosis de inmediato.

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